Agora Beach - Greek Kouzina & Beach Bar

Kryopigi ★ 4.2 (2644 κριτικές) 17 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Καλαμάρι ΨητόΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €40

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Σαλάτα ΑχινόςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g 250θερμίδες €50

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΛαβράκιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g 350θερμίδες €25
ΜπακαλιάροςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €80
Τσιπούρα Ελευθέρας ΒοσκήςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €60
ΦαγκρίΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €80
ΣκορπίναΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €80
ΣκιαρίΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g 400θερμίδες €50
ΚέφαλοςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €50
ΜπαρμπούνιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €60
ΡοφόςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g 420θερμίδες €80
ΓλώσσαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 28g 420θερμίδες €80
Ξιφίας ΦιλέτοΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 28g 450θερμίδες €60
Μπακαλιάρος ΚροκέτεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g 450θερμίδες €50
Μαγιάτικο ΦιλέτοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g 480θερμίδες €60
Τόνος ΦιλέτοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g 500θερμίδες €60
Σκουμπρί ΨητόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g 550θερμίδες €50
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.