A Little Taste of Home Restaurant

Monastiraki ★ 4.8 (2676 κριτικές) 20 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 14g 220θερμίδες €8
ΦαλάφελΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 12g 250θερμίδες €8.50
ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g 260θερμίδες €9
ΧούμουςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €9
Κεφτεδάκια με σάλτσα βύσσινοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 12g 280θερμίδες €13.50
ΤαλαγάνιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 22g 300θερμίδες €13

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Σαλάτα ΚαπρέζεΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g 320θερμίδες €13
Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες €12
Σαλάτα EuphoriaΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €14
Πράσινη Σαλάτα με ΚαταΐφιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g 450θερμίδες €14

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ρυζομακάρονα με μανιτάριαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 12g 450θερμίδες €15
Ταζίν ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g 550θερμίδες €26
Ραβιόλια με άγρια μανιτάριαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g 580θερμίδες €20
Γιουβέτσι με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g 600θερμίδες €21
Τα tagliatelle με φιλέτοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g 650θερμίδες €19.50
Μπάτερ ΤσίκενΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g 680θερμίδες €20
Αρνί στο ΦούρνοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g 700θερμίδες €32
Μοσχαρίσια Short Ribs με κόκκαλοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €32

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Μους ΣοκολάταςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 22g 380θερμίδες €13
Γαλακτομπούρεκο αποδομημένοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 18g 420θερμίδες €13
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.